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암세포 자살 시켜주는 항암 식품 제가 제일 싫어하는 글자가 암이지만 또 제일 관심을 갖는 게 암입니다. 요즘 너무나 흔하게 암과 관련된 기사를 볼 수 있는데요 그만큼 암 환자가 예전에 비해 많이 늘어났다고 생각합니다. 미리 예방해서 나쁠 건 없다고 생각해 암과 싸울 수 있는 특정음식이 무엇인지 우리가 먹는 음식이 암과 같은 질병을 예방할 수 있는지 알아보았습니다. 암세포 자살시키기 우리몸에 비정상적인 세포들이 통제되지 않고 분열을 일으켜 생기는 암은 전 세계적으로 사망률이 높습니다. 의학이 나날이 발전해 더 나은 치료법이 개발되고 있지만 생활 방식을 통한 예방이 더욱 중요해졌습니다. 영양에 중점을 두는 등의 건강에 대한 적극적 방식을 알면 암 발병 위험을 낮추는데 도움을 줄 수 있습니다. 암세포를 자살시키는 음식은 건강에 도움이 되는 ..
빈대 물린 자국 증상 약 발생하는 이유와 예방 방법 요즘 빈대 의심 신고가 많다는 기사를 접합니다. 빈대는 사람의 피를 빨아먹고 살아가는 기생충으로 빈대가 생기는 가장 큰 이유는 사람의 피를 빨기 위해서입니다. 일반적인 가정 해충이며 다양한 환경에서 발견될 수 있습니다. 빈대가 왜 생기는지, 어떻게 번식하는지 발생하는 이유와 빈대를 예방하는 방법에 대해 아래와 같이 알아볼게요. 빈대 빈대는 사람의 옷이나 가방, 침구류등에 붙어 이동하며, 사람의 피를 빨기 위해 사람의 근처에 숨어 있습니다. 빈대는 주로 인간의 피를 먹이로 삼아 번식하며, 이러한 해충이 발생하는 주요 이유 중 하나는 인간과 인간의 환경과 밀접한 관련이 있습니다. 우리의 짐이나 가구와 함께 전파되며 이동 수단을 통해 전파가 되기도 하며, 여행 중에 감염되거나 중고 가구 등 통해 집으로 들어올..
면역력 강화에 좋은 호박씨 어릴 적 시골집 가면 할머니께서 호박에 씨앗을 모아 바깥에 말려서 하나하나 까먹었던 기억이 있습니다. 그땐 호박씨가 어떤 효능이 있는지에 대해 알지 못했고, 그냥 손으로 까는 재미로 먹었던 것 같아요. 궁금해 알아보니 호박씨는 매우 건강한 식품으로 손꼽는다고 합니다. 호박씨에는 필수 영양소인 단백질, 지방, 섬유질, 비타민, 미네랄 등이 함유되어 있어 다양한 효능이 있습니다. 호박씨의 다양한 효능에 대해 알아볼게요. 호박씨 호박씨는 박과에 속하는 호박의 식용 씨앗입니다. 이작은 씨앗에는 심혈관 건강에 도움을 주며, 면역력을 강화시키고 소화 건강을 개선합니다. 또한 뼈 건강에도 도움이 되며 불면증예방에도 효과적입니다. 더 자세한 효능에 대해 아래 글 참고해 보세요. 심장 건강 호박씨를 섭취하면 심장 건강에..
콜레스테롤 낮추는데 좋은 베르가못의 효능 베르가못에는 콜레스테롤을 낮추고, 혈압을 조절하는 등 건강에 도움이 되는 많은 효능이 있는데요. 베르가못의 생김새는 사진으로 볼 때 속 안의 모양은 귤이나 레몬 같고, 겉은 쭈글거리는 한라봉의 느낌입니다. 처음 들어보는 슈퍼푸드로 잘 알려진 베르가못에 대해 알아보려고 합니다. 베르가못의 영양소와 베르가못이 제공하는 수많은 건강의 이점에 대해서 아래에서 확인해 보시길 바랍니다. 베르가못 제품 구경하기 클릭 베르가못이 무엇일까요? 작은 오렌지를 닮은 향기로운 감귤과의 과일입니다. 주로 이탈리아 칼라브리아 지역에서 재배되는데, 이 지역은 이 과일 재배에 필수적인 기후 조건으로 유명합니다. 베르가못은 독특한 향을 갖고 있어 향수를 포함해 다양한 제품은 물론 요리에서도 사용이 됩니다. 베르가못의 영양가 비타민 특..
칫솔 사용 기간 3개월 알고 계셨나요? 칫솔 보관법 및 세척 방법 며칠 전 양치를 하려고 칫솔을 들었는데 칫솔걸이 안을 살펴보고 깜짝 놀랐습니다. 매번 칫솔 잘 털고, 잘 보관했다고 생각했는데 관리가 소홀했는지 안에 뚜껑에 닫혀 공기가 안 통해 때가 많이 껴 있더라고요. 칫솔은 ㅇ리의 구강 건강을 위해 매일 사용하는 필수품입니다. 하지만 칫솔의 관리가 잘 안 되면 칫솔에 세균이 번식하거나 곰팡이가 생길 수 있습니다. 그럼 칫솔로 인해 입안에 감염이 생길 수 있습니다. 칫솔을 잘 관리하는 것은 생활의 중요한 부분입니다. 이를 무시해 버리면 박테리아 오염으로 이어질 수 있으며, 이는 구강 건강에 영향을 미칩니다. 칫솔을 깨끗이 안전하게 사용하기 위한 방을 올려 볼게요. 칫솔 살균기 구경가기 클릭 칫솔 세척 및 보관하기 칫솔을 사용한 후에는 흐르는 물로 잘 흔들어 치약이나 ..
지속적인 쉰목소리 후두암의 증상입니다. 최근 감기도 왔다 가고, 독감에 걸리고 쉰 목소리가 오래가며 돌아오지 않아 걱정을 많이 했습니다. 그러며 알아보니 쉰 목소리의 대표적인 게 후두암이라는 글을 읽고 후두암의 증상 원인 및 요인, 치료등에 대해 알아보도록 할게요. 요즘 찬바람이 불어오며 감기로 고생하는 사람들이 많이 늘 고 있는데요. 특히나 건조한 날씨에 쉰목소리가 나오는 경우도 많은데 다른 질별과의 전조증상이 될 수 있어 그냥 두면 암으로도 번질 수 있어 주의가 필요합니다. 후두암의 정보 후두암은 후두에 발생하는 악성 종양으로 후두의 조직에서 암세포가 생겨나는 질환입니다. 후두는 목의 상단에 위치한 기관으로 음성 형성과 호흡을 조절해 주는 중요한 역할을 합니다. 후두암은 종류에 따라 다양한 증상을 보일 수 있고, 종양의 크기와 위치에 따라..
피부암을 예방하는 자외선 차단제와 다른 암과의 관계 자외선 차단제는 우리 일상에 중요한 부분이며 특히 자외선의 유해한 영향으로부터 피부를 보호해야 하는 날에는 더욱 그럴 거예요. 자외선 차단제와 암의 관계는 수년간 관심과 논쟁의 주제였는데 자외선 차단제를 둘러싼 암과의 잠재적 영향에 대해 알아볼게요. 자외선 차단제 태양으로부터 피부를 보호하는 기능을 하는 모자, 양산, 등의 용품과 천연이나 인공적으로 만든 원료를 물리적 화학 작용으로 만든 화장품을 통칭합니다. 선크림이라 부르기도 하며, 화장품으로 선블록이라고도 말합니다. 자외선 차단제의 효과 피부와 유해한 자외선 사이의 장벽 역할을 해 피부를 보호해주며 로션, 스프레이, 젤, 스틱등으로 만들어지고 있습니다. 자외선의 흡수를 막아 피부에 침투해 손상을 일으키는 것을 방지해 줍니다. 태양의 자외선으로 생길 ..
우리 몸의 면역 체계와 암의 관계 암에 걸리고 이곳저곳 암과 관련된 정보들을 읽다가 우연히 알게 되었습니다. 우리 몸에는 누구든지 몸에 암세포가 있다는 걸.. 헉? 그럼 모든 사람이 암환자가 될 수 있다는 건가? 무서운데.. 그런 생각이 들더라고요. 그래서 면역과 암에 관력 된 책을 읽다 보니 이해가 되었습니다. 매일 암세포가 생겨나고 있는 우리의 몸!! 매일 수천 수백 개의 깨알만 한 암세포가 만들어진다고 합니다. 몸속에 암세포가 있다니? 너무 끔찍합니다. 그런데 이 암세포가 생겨났다 없어졌다를 반복한다고 합니다. 인간의 몸은 끊임없이 새로운 세포가 생겨나고, 기능을 다한 세포는 매일 죽고 이렇게 매일 새로운 세포가 만들어지며 인간의 생명을 유지하게 됩니다. 이세포의 분열 과정에 문제가 생기는데 이유는 잘못된 생활습관,오염이된 음식, ..
미만성 거대 B세포 림프종 증상 및 DLBCL발병 원인 2년 전쯤 몸에 이상소견으로 서울대병원에 가 림프종 판정을 받았습니다. 결과를 듣기까지 오랜 시간 병원을 오가며 피 말리는 시간을 보냈습니다. 산부인과에서 CT결과를 듣는데 림프종인 것 같아요. 혈액종양내과로 다시 예약해서 가보세요. 이 얘기 한마디에 림프종에 대해 엄청난 검색을 해봤던 때가 기억이 납니다. 저의 림프종 아형은 미만성 거대 B세포 림프종과 소포성 림프종 두 가지를 가지고 있다고 했습니다. 미만성 거대 B세포 림프종에 대해 올려볼게요. 저의 림프종 카테고리 블로그 가보기 클릭 '림프종이야기' 카테고리의 글 목록 림프종/건강/여행/맛집/리뷰/최신드라마정보 소중한 하루하루를 보내는 팔사오구입니다. snkstory.tistory.com 림프종이란 우리몸의 림프 조직 세포들이 악성세포로 전환이 되..
무시하면 안되는 염증의 징후 5가지 최근 복부 CT에서 염증 소견을 듣고 염증에 대한 관심이 많아 알아보고 있는데요. 염증은 부상이나 감염으로 인해 생기기도 하며 해로운 박테리아를 죽이고 치유하기 위해 잔해물을 제거하는데 도움이 되기도 한다고 합니다. 하지만 염증이 지속되며 사라지지 않으면 만성염증으로 발전하게 되며, 이는 관련 기관에 따라서는 염증성 질환들이나 자가면역 질환, 당뇨병, 치매, 암등으로 이어질 수 있다고 합니다. 더 심각해지는 것을 예방하고 주의를 기울이는 것이 좋을 것 같습니다. 만성 염증의 징후들 1. 이유없는 근육통, 관절 통증 특별한 원인이 없이 지속적인 근육, 관절 또는 신체의 통증을 느끼고 있다면 만성 염증을 나타낼 수 있습니다. 신체가 조직을 공격하고 통증을 유발하는 염증 세포를 지속적으로 생성할 때 이런 통증..

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