자외선 차단제는 우리 일상에 중요한 부분이며 특히 자외선의 유해한 영향으로부터 피부를 보호해야 하는 날에는 더욱 그럴 거예요. 자외선 차단제와 암의 관계는 수년간 관심과 논쟁의 주제였는데 자외선 차단제를 둘러싼 암과의 잠재적 영향에 대해 알아볼게요.
자외선 차단제
태양으로부터 피부를 보호하는 기능을 하는 모자, 양산, 등의 용품과 천연이나 인공적으로 만든 원료를 물리적 화학 작용으로 만든 화장품을 통칭합니다. 선크림이라 부르기도 하며, 화장품으로 선블록이라고도 말합니다.
자외선 차단제의 효과
피부와 유해한 자외선 사이의 장벽 역할을 해 피부를 보호해주며 로션, 스프레이, 젤, 스틱등으로 만들어지고 있습니다. 자외선의 흡수를 막아 피부에 침투해 손상을 일으키는 것을 방지해 줍니다. 태양의 자외선으로 생길 수 있는 피부암(흑색종,편평상피암)을 예방하기 위해 자외선 차단제를 권장되고 있습니다. 그러나 건강에 문제가 발생할 가능성에 대해서도 논쟁이 있습니다.
자외선 차단제의 종류
자외선 차단제에는 천연자외선 차단제와, 화화적, 물리적 세가지가 있습니다. 화학적 자외선 차단제는 자외선을 흡수하는 유기화합물을 함유했으며, 물리적 자외선 차단제는 산화아연, 이산화티타늄과 같은 미네랄을 사용해 자외선을 반사하는 물리적인 장벽을 만듭니다.
화학적 자외선 차단제- 알레르기 유발, 암 유발 물질 소량 발견등 지속적으로 유해성의 논란이 있는 옥시벤존과 아보벤존 등 벤존계열 유기화학물질이 주성분을 이룹니다.
물리적 자외선 차단제- 백탁의 현상을 줄이기위해 사용이 되는데 신체의 DNA나 폐를 손상 유발할 수 있는 징크옥사이드와 티타늄디옥사이드등 무기화학 물질이 주성분을 이룹니다.
자외선 차단제와 암
자외선 차단제의 특정 화학 물질이 피부에 흡수가 되어 잠재적으로 건강에 부정적인 영향을 미칠 수 있음을 연구에서 밝혔습니다. 그러나 확실하지 않으며 일광화상과 피부암을 예방하는 데 있어 자외선 차단제의 이점은 잠재적인 위험보다 더 큽니다.
자외선 차단제와 암에 관한 연구
자외선 차단제와 암 사이의 연관성을 조사하기위해 수많은 연구가 수행되고 있습니다. 일부 사람들은 우려를 제기했지만 자외선 차단제가 피부암의 위험을 줄이는데 중요한 도구라고 동의했습니다.
자외선 차단제와 암에 대한 전문가의 의견
피부과 전문의와 피부암의 전문가들은 포괄적인 자외선 차단 전략의 일환으로 자외선 차단제의 사용을 보편적으로 권장합니다. 그들은 자외선 차단제 사용과 관련된 잠재적 위험이 UV방사선 노출 위험보다 훨씬 적다는 점을 강조했습니다.
비타민 D의 역할
비타민 D는 전반적으로 건강에 필수적이며, 햇빛에 노출되면 피부가 비타민 D를 생성합니다. 어떤 사람들은 자외선 차단제를 과도하게 사용하면 비타민D결핍이 될 수 있다고 합니다. 그러나 전문가들은 햇빛 노출에만 의존하기보다 식품 공급원과 보충제를 통해 비타민D를 섭취할 것을 권장합니다.
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적절한 자외선 차단제 사용
자외선 차단제의 효과를 극대화 하려면 올바르게 바르는 것이 매우 중요합니다. SPF30 이상의 자외선 차단제를 사용하고, 햇빛에 노출되기 최소 15분 전에 노출되는 모든 부위에 넉넉하게 바릅니다. 2시간마다 또는 수영 후 나 땀을 흘린 후에 다시 바릅니다.
어린이와 자외선 차단제
자외선으로부터 어린이를 보호하는 것이 가장 중요합니다. 어린이들 위해 만들어진 자외선 차단제를 사용하며 야외에서 놀 때 모자를 착용하도록 하며 햇빛의 노출 시간을 최소화합니다.
결론
자외선 차단제는 자외선의 유해한 영향으로부터 피부를 보호하고 피부암 위험을 줄이는데 필수적인 도구입니다. 일부 볼란이 있지만 전문가들 사이에서는 자외선 차단제 사용의 이점이 잠재적인 위험보다 훨씬 크다는 것이 의견입니다. 피부의 건강과 안전을 지키기 위해 자외선 차단제를 올바르게 사용합니다.