심장 건강의 중요성 도움되는 음식
심장은 우리 몸에 힘차게 움직이고 있는 주먹 크기의 심장은 몸 전체에 혈액을 펌핑하여 조직, 근육 및 기관의 필수 영양소와 산소를 전달하는 중요한 역할을 하고 있습니다. 심장 건강의 중요성과 심장에 도움이 되는 음식에 대해 알아볼게요. 심장 심장은 우리 몸의 순환계를 담당하는 근육으로 이루어진 장기로 가슴 왼쪽에 위치한 근육으로 된 기관으로 생명 유지에 필수 기관입니다. 우심방, 우심실, 좌심방, 좌심실, 대동맥, 폐동맥, 폐정맥, 판막, 심막의 구조로 되어있으며, 심장 관련 질환으로는 심근경색, 협심증, 심장판막증, 심부전, 부정맥, 고혈압이 있습니다. 심장의 중요성 건강의 핵심 측면에서 심혈관 건강은 나이가 들수록 중요하게 챙겨야 합니다. 노화로 인해 주요 사망 원인이 심장 질환 위험이 증가하기 때문..
