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암 환자 영양 관리 건강한 삶을 위한 필수 가이드 암 환자 영양 관리를 위한 노력은 단순한 식사를 하는 것을 넘어 삶의 질을 높이고, 치료의 효과를 향상하며, 생존율을 높이는데 중요합니다. 암환자는 스스로는 물론 가족과 의료진의 적극적인 지원이 필요한데요. 암 환자의 영양관리에 대해 살펴보겠습니다.   암 환자 영양 관리암 진단은 환자와 가족에게 큰 충격과 함께 삶의 변화를 가져다줍니다. 치료 과정에서 발생하는 다양한 어려움 중 하나가 바로 영양 문제입니다. 암세포는 정상 세포보다 더 많은 영양분을 필요로 하며, 항암 치료 등의 부작용은 식욕 감소와 소화 기능 저하를 유발하여 영양 불균형을 야기합니다. 이러한 영양실조는 암 환자의 생존율을 낮추고, 치료 효과를 감소시키며, 삶의 질을 저하시키는 주요 원인이 됩니다.   영양실조의 원인암 환자의 영양실조는.. 2024. 8. 27.
비듬 유발 원인과 해결 방법 총정리 비듬은 많은 사람들을 괴롭히는 흔한 두피 문제입니다. 가려움증과 함께 하얀 비듬이 옷에 떨어져 민망한 상황을 만들기도 하죠. 비듬의 원인은 다양하며, 개인의 두피 상태에 따라 해결 방법도 달라질 수 있습니다.  비듬 주요 원인✅지루성 피부염피지 분비량이 많아지면서 세균이 번식하여 발생하는 가장 흔한 원인입니다.✅건성 두피두피가 건조하면 각질이 생겨 비듬처럼 보일 수 있습니다.✅곰팡이 감염말라세지아 곰팡이가 과다하게 번식하면 비듬이 발생할 수 있습니다.✅샴푸 성분샴푸에 함유된 특정 성분에 알레르기 반응이 나타나 비듬이 생길 수 있습니다.✅스트레스, 불규칙한 생활 습관스트레스, 불규칙한 식습관, 수면 부족 등이 두피 건강을 해쳐 비듬을 유발할 수 있습니다.  비듬 해결 방법적절한 샴푸 선택: 비듬 전용 샴푸.. 2024. 8. 26.
공황장애 방치하면 안 돼요. 심리치료로 행복 찾기 공황장애는 반복적인 공황 발작을 경험하는 정신 건강 상태로, 이 발작은 갑작스럽고 강렬한 두려움과 불안감이 동반합니다. 공황 발작은 일반적으로 몇 분 안에 정점에 달하기도 하며 신체적으로 여러 증상이 포함될 수 있습니다. 공황장애의 원인은 명확하지 않지만 심리치료를 통해 증상을 완화할 수 있습니다. 공황장애 심리치료 효과에 대해 알아보겠습니다.   공황장애 방치 시 위험성✅일상생활 마비공황 발작이 반복되면서 집 밖을 나서기 어려워지고, 직장이나 학교 생활에 지장을 받을 수 있습니다.✅고립된 삶불안감 때문에 사람들과의 관계를 피하고 혼자만의 시간을 보내게 되면서 고립감을 느낄 수 있습니다.✅만성 질환 위험 증가지속적인 스트레스는 심장병, 소화기 질환 등 다양한 만성 질환을 유발할 수 있습니다.✅우울증 악화.. 2024. 8. 22.
귀마개 끼면 이명 삐 소리에 대해 알아보기 귀마개를 끼면 이명이 발생할 수 있는 이유들이 몇 가지 있습니다. 일반적으로 귀마개는 소음 차단으로 귀를 보호하고 편안함을 제공하지만 특정 상황에서는 이명이 발생할 수 있습니다. 그 이유에 대해 알아볼게요.   귀마개 착용과 이명귀마개를 착용하게 되면 귀에서 삐 소리가 나는 경험 한번 쯤 해보셨을 겁니다. 이는 많은 사람들이 궁금해하는 부분이기도 합니다. 귀마개 착용과 이명 발생의 연관성에 대해서 알아보고 이명 관리 방법에 대해 살펴볼게요.   귀마개 미명 원인이 되나요?귀마개를 착용하면 귀에서 삐 소리가 나는 경험, 누구나 한 번쯤 해봤을 겁니다. 귀마개가 이명의 직접적인 원인이라고 단정하기는 어렵지만, 일시적인 이명을 유발할 가능성은 충분히 있습니다. ✅소음 차단으로 인한 청각 시스템 부담귀마개는 외.. 2024. 8. 21.
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